ГлавнаяЗдоровьеСпорт → Страница 3

Катание на коньках — значит сохранить и укрепить здоровье Вашего ребенка

Рубрика: Спорт | 19 Дек 2012 | Комментариев нет »
Катание на коньках  — значит сохранить и укрепить здоровье Вашего ребенка

С наступлением зимы фигурное катание становиться весьма актуальным. Как это ни звучит странно – но катание ребенка на коньках укрепляет здоровье и иммунитет ребенка. В чем же польза катания на льду? Во-первых, катание на коньках это очень увлекательный процесс. Во-вторых, во время катания обмен веществ усиливается, дыхательная и сердечно сосудистая системы начинают интенсивно работать. ...

Читать полностью »

Что скрывает женский фитнес

Рубрика: Спорт | 17 Дек 2012 | Комментариев нет »
Что скрывает женский фитнес

Еще не так давно для женщин фитнес был модной  новинкой. Данный вид физической нагрузки заменил нам традиционную гимнастику и аэробику. С одной стороны женский фитнес-это определенная  физическая нагрузка, а с другой – целая наука.  Основной базой именно для женского фитнеса является знание женской анатомии и физиологических процессов, которые протекают в женском организме. Целью ...

Читать полностью »

Фитнес — философия

Рубрика: Спорт | 25 Ноя 2012 | Комментариев нет »
Фитнес — философия

Понятие «фитнес» прочно вошло в нашу жизнь, и сегодня это не только спортивные тренировки, но и образ жизни. А это означает и рациональное питание, и отказ от вредных привычек, и в целом, бережное и продуманное отношение к своему здоровью и внешности. ( …) ...

Читать полностью »

Фитнесу все возрасты покорны

Фитнесу все возрасты покорны

Большинство людей полагает, что занятия фитнесом – это прерогатива молодежи. Но это глубочайшее заблуждение. Обратимся, например, к жителям Соединенных Штатов Америки. ( …) ...

Читать полностью »

ОтФИТБОЛИМ всё лишнее

ОтФИТБОЛИМ всё лишнее

Сбросите вес, укрепите мышцы, исправите осанку.   Ещё один «чудо-тренажёр» который всё сделает за вас? Нет.  Совсем не реклама. Да и попотеть придётся самостоятельно, чтобы отфитболить всё лишнее. Фитбол –  один из видов аэробики. Сравнительно новый и, надо сказать, универсальный. Подходит практически всем. Полезен даже  там, где противопоказаны другие виды аэробики.   Например,  при ...

Читать полностью »

Фитнес

Рубрика: Спорт | 17 Авг 2012 | Комментариев нет »
Фитнес

Красота требует жертв. И действительно, современные женщины не жалеют сил и времени для того, чтобы всегда превосходно выглядеть и нравится сильной половине человечества. Маникюр, макияж, стильные прически, дорогие украшения – это постоянно при женщине. А вот похвастаться стройной, изящной фигурой могут далеко не все. Поэтому стали пользоваться большой популярностью фитнес-клубы, ...

Читать полностью »

Верхние грудные мышцы

Рубрика: Спорт | 6 Июн 2012 | Комментариев нет »
Верхние грудные мышцы

Прекрасно подтянутые верхние грудные мышцы – необходимый атрибут красивого силуэта мужской фигуры. Все знают, как безобразно смотрится у мужчин обвисшая грудь. А при необычайной любви к пиву в наше время для мужчин красивая грудь – настоящая проблема. Спорт эту проблему решает довольно просто. Два месяца активных тренировок в спортзале или в домашних условиях могут устранить обвисшую ...

Читать полностью »

Насколько опасны спортивные травмы для женщин?

Насколько опасны спортивные травмы для женщин?

Новые исследования из Университета штата Мичиган показывают, что спортсменкам и спортсменам младшего возраста  требуется больше времени, чтобы оправиться от сотрясения мозга. Исследование под руководством Трейси Ковассин департамента МГУ кинезиологии, выявили, что у  женщин ухудшилась память на визуальные тесты и обнаружилось большее количество симптомов после сотрясения мозга, ...

Читать полностью »

Соревнования по женскому серфингу

Соревнования по женскому серфингу

В Австралии на Золотом побережье проходит ежегодный фестиваль женского серфинга Roxy Pro. Победитель мероприятия увезет домой $ 110,000, что является  одной из высших наград в  профессиональном серфинге для женщин. Победитель мужского конкурса, Quicksilver Pro, который проходит в то же время, увезет домой в четыре раза больше —   $ 425,000. «Разница в выигрыше на самом деле продиктовано спонсорством, ...

Читать полностью »

Футбол и женщины

Рубрика: Спорт | 13 мая 2012 | Комментариев нет »
Футбол и женщины

Каждой женщине не по душе, когда ее мужчина, жертвуя практическим всем на свете, садиться смотреть футбольный матч. А тем более если еще с друзьями и с пивом. Ну, или еще вариант пойдет на стадион. Многие женщины это слишком близко принимают к сердцу. Ведь если бы они попытались проникнуть в самую суть этой проблемы, то она бы исчезла сама собой. Если никак не получается отучить мужа от ...

Читать полностью »