ГлавнаяОтдыхТуризм → На что обратить внимание при выборе кроссовок для бега?

На что обратить внимание при выборе кроссовок для бега?

22 Фев 2016 | Автор: | Комментариев нет »

run-2906Если появилось желание стать лучше, обрести более здоровое тело, заняться чем-то полезным, советуем начать делать пробежки по утрам или вечерам. Этот вид спорта доступен каждому, не нужно покупать дорогостоящее оборудования и экипировку.

Молодые люди занимаются бегом чтобы поддерживать себя в форме, обрести красивое тело, а поколении постарше старается благодаря регулярным легким пробежкам избавиться от инфарктов в будущем. Даже профессиональные спортсмены (гимнасты, тяжелоатлеты, борцы, велосипедисты…) стараются бегать по выходным.

Бегать можно в любое время суток, в одиночку или же в компании друзей. Все это не важно. Главное – бегать правильно! Это касается не только техники, но и обуви. Кроссовки для бега должны быть предназначены только для бега! Если ищите качественную и красивую обувь для занятий спортом, настоятельно рекомендуем рассмотреть модель от Nike. Называется она air max 95. Эти кроссовки обладают высоким качеством, непревзойденным дизайном и хорошими эксплуатационными характеристиками.

Если проживаете в большом городе, значит бегать, скорее всего, придется по асфальтированным дорожкам, соответственно при пробежках в самых дешевых кроссовках, которые абсолютно не обеспечивают амортизацию, в скором времени появляются проблемы с суставами и позвоночником. Человек думает, что все проблемы из-за бега, но на самом деле вся загвоздка в некачественной обуви.

Основные правила, которым нужно следовать при выборе обувки для пробежек:

  • Покупайте модели со шнуровкой. Не стоит отдавать предпочтение липучками.
  • Качественные кроссовки должны по форме полностью повторять форму стопы. Дело в том, что во время бега кровь приливает к ногам, соответственно они немного прибавляют в размере.
  • Желательно чтобы подошва была оборудована прослойкой геля или воздуха. Она служит хорошим амортизатором для ног во время бега.
  • Подошва должна легко сгибаться и разгибаться обратно, при этом не трескаться.
  • Обратите внимание на швы. Хороший шов – ровный шов без торчащих ниток. По краям подошвы не должно быть засохших кусков клея.

Покупать спортивную обувь лучше в специализированных магазинах, где продаются хорошие, брендовые кроссовки, соответствующие всем стандартам и требованиям. Только так вы сможете быть уверенным, что спустя несколько месяцев приобретение не разлезется по швам во время очередной утренней пробежки.

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.